ﾃﾞﾄｯｸｽをﾏｯｻｰｼﾞでする？？

有害物質ってものが､体に溜まってるときに外に排出しようってものが､ﾃﾞﾄｯｸｽなわけだね！！
運動不足とか不規則な食事が原因で蓄積しちゃうようだけど･･･｡

ﾘﾝﾊﾟの巡りも当然悪くなってるそうだよ！
体液で､白い血液なんて呼ばれるのがﾘﾝﾊﾟ液ってものでね｡
全身にﾘﾝﾊﾟ管が巡らされてるのは､老廃物を体の外へ出すためであって｡
老廃物とか､要らない水分がうまく排出されないってことが､ﾘﾝﾊﾟの流れが悪くなるとおこってくるわけ(＠_＠;)
免疫力の低下とか､肥満･むくみの原因にもなるんだよね･･･｡
健康や美容にも老廃物を流してやるってことが大切だね☆
ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞってものがﾃﾞﾄｯｸｽの効果が期待できるものでね！
ﾘﾝﾊﾟの流れをよくするｸﾘｰﾑを使いながら､優しくｿﾌﾄﾀｯﾁでﾏｯｻｰｼﾞをしていくわけ｡
１０回程度を､一日２～３回ほど行うようにしよう～｡
ﾏｯｻｰｼﾞの効果が上がるのは､足浴や入浴の後に行うと良いそうだよ☆
そして､大事なことはﾘﾝﾊﾟの流れに沿ってやるってことを気をつけてやろう～｡