デトックスで足湯??

人気のあるデトックスの方法というと・・・。
足湯デトックスっていうのがあるね☆

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全身に負担のかかるという腸デトックスとか断食デトックスといったものとは違って・・・。
足の裏に色んな機能のツボが集まってるってことから、デトックスの効果が期待できるわけ☆
有害物質を効率良く排出できるんだよね〜。
発汗作用がとても期待できるのが、汗腺が足の裏に多いからみたいでね。
リラックス効果とともに無理することなくデトックスもできちゃうんだよね☆
お年寄りなどには不向きなホットヨガとか岩盤良くっていう人気のデトックスとは違って・・・。
危険性もないし、簡単に誰でもデトックスの効果が期待できちゃうってわけ!!
でも、体に返って悪い影響を及ぼすってことが、毎日すると起こるようで(−−〆)
良い頻度としては、週に1〜2回ほどが良いみたい(^。^)
やりすぎると、排出しなくてよい金属まで出ちゃうことがあるみたいだからね(+o+)
ぜひ、正しく安全に足湯デトックスをすることで、健康的に過ごせるようにしよう〜。

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